“此地有溫泉，浴之氣爽；然蕩胸忘俗慮，酣夢(mèng)傲神仙。身凈如無物，心澄別有天；松濤應(yīng)一醉，風(fēng)詠邁前賢?！边@首《北投雜詠》道盡了溫泉“泡湯”的享受，大連溫泉哪家好。

    長(zhǎng)期泡溫泉不僅能改善身體上的一些疾病和疼痛，還有保健、美顏的功效哦!由于每個(gè)人的身體素質(zhì)不一樣，皮膚的敏感度也不同，因此我們?cè)谂轀厝獣r(shí)應(yīng)該選擇最適合自己的溫泉浸泡，而且溫泉的泡法不一樣能夠起到的作用也不一樣，現(xiàn)在比較常見的溫泉泡法有浸浴、淋浴、運(yùn)動(dòng)浴、機(jī)械水浴等，大連溫泉哪家好。

　　礦泉浸浴是應(yīng)用最廣泛的一種方法，可以在浴盆或浴池中進(jìn)行。又分為全身浸浴和局部浸浴。全身浸浴全身浸浴是礦泉浴最常見的方法，它使人體充分的接觸礦泉水，從而產(chǎn)生顯著的生物效應(yīng)。浸浴時(shí)礦泉中的化學(xué)成分可通過兩種形式對(duì)機(jī)體產(chǎn)生作用

　　礦泉水對(duì)皮膚的直接接觸作用

　　礦泉水中的物質(zhì)經(jīng)皮膚進(jìn)入機(jī)體與機(jī)體經(jīng)皮膚向礦泉水排除物質(zhì)的交換作用。如低滲礦泉浴能溶解皮膚中的氯化物、膽固醇、糖;在酸性泉浴中皮膚排出鉀和鈣，在堿性泉浴中皮膚排出氯。應(yīng)用放射性同位素研究證實(shí)，礦泉水中的某些離子在浸浴時(shí)可進(jìn)入機(jī)體，進(jìn)入機(jī)體的量與泉溫、泉水中的離子濃度、入浴時(shí)間有關(guān)。不同理化特征的礦泉，對(duì)機(jī)體作用各不相同。酸性泉對(duì)皮膚有收斂作用;堿性泉可促進(jìn)上皮脫落;氮泉有增強(qiáng)機(jī)體功能的作用，有類似氡泉效能;砷泉能降低血糖，有拮抗甲狀腺素等作用。

　　全身浸浴的方法有臥式及坐式兩種。臥式即浸浴時(shí)采用半臥位，浴者要靜仰臥浸泡在浴盆或浴池中，頭頸部及前胸大部露出水面，水面不超過乳頭水平。坐式即采用坐位浸浴，浴時(shí)僅頭部露出水面。臥式浴易為病人接受，對(duì)心肺臟器負(fù)擔(dān)較小，坐式浸浴多適用于體質(zhì)較好的浴者。根據(jù)患者的患病部位和患者的體質(zhì)情況，在不能或不宜做全身浸浴時(shí)，可采用不同的局部浸浴。