溫泉水呈堿性,所以要配合食用一些滋陰、潤(rùn)皮膚的食物,能起到更好的效果。泡溫泉最適合吃魚(yú)、蓮子、百合、沙參、玉竹、淮山、枸杞子之類(lèi)的食物。此外,根莖類(lèi)的蔬菜也是值得推薦的,如紅白蘿卜、萵筍、土豆、菠菜等,這些食物既健康,其熱量也可以補(bǔ)充因泡溫泉而損耗的體力。這些養(yǎng)生食物最好在泡溫泉后食用。

　　抓緊補(bǔ)水美白黃金時(shí)間

　　自古以來(lái)溫泉是美人湯,要讓肌膚美麗效果加倍,可要抓緊這一補(bǔ)水美白的黃金時(shí)間,為自己敷敷面膜或體膜。在日本、韓國(guó)的溫泉或SPA里,還會(huì)貼心地為忘了攜帶面膜的女士們提供一片式的簡(jiǎn)易面膜。

　　據(jù)相關(guān)業(yè)內(nèi)人士介紹,泡溫泉的熱氣能起到讓毛孔舒張的效果,如果搭配干或濕蒸,更可讓肌膚毛孔加速排毒,起到血液循環(huán)加快的作用。一般在浸泡溫泉20分鐘或做完桑拿的時(shí)候,就是肌膚敷面膜的最佳時(shí)機(jī)。因此建議女士們敷有補(bǔ)水、美白效果的面膜,最好是涂抹式的面膜,比起一片式面膜更能加速滲透舒張的毛孔中,讓肌膚喝飽水。如果有條件,還可以在泡溫泉的同時(shí)做精油按摩、敷體膜等身體護(hù)理,讓全身肌膚一起美麗起來(lái)。

　　泡完溫泉最好洗澡

　　以往有個(gè)誤區(qū)是泡完溫泉不要洗澡,為的是讓溫泉水里的微量元素繼續(xù)停留在肌膚上,增進(jìn)泡溫泉的效果。雖然表面上這是可行的,但一旦肌膚上的水分蒸發(fā),微量元素因此濃度增大,反而不利于皮膚吸收。最好泡完溫泉間隔在半小時(shí)內(nèi)洗澡,并擦上身體潤(rùn)膚霜。

　　一般來(lái)說(shuō),根據(jù)不同的身體狀況,泡溫泉的時(shí)間長(zhǎng)短也因人而異。溫泉浴可分次反復(fù)浸泡,每次為15—20分鐘,泡完一段在池邊休息一下,喝喝水。如果感覺(jué)到口干胸悶,或是發(fā)現(xiàn)全身已經(jīng)通紅,而且已經(jīng)出現(xiàn)心跳加速的征兆,就要停止繼續(xù)浸泡了。

　　 鴻緣溫泉山莊共有普通標(biāo)準(zhǔn)間180余間，躍層4人間30間，風(fēng)情各異的別墅18棟，花園洋房64套，可容納1000余人住宿。山莊定位在休閑、旅游度假和會(huì)議接待，多種房型滿(mǎn)足了家庭和朋友出游的需要，別墅均帶有室內(nèi)外溫泉泡池和小餐廳，讓您及家人朋友有種回家的感覺(jué)；鴻緣溫泉山莊的游客承載能力，一直在東北地區(qū)區(qū)域領(lǐng)先。

    2015年山莊洗浴中心全面改造升級(jí)，現(xiàn)共有室內(nèi)外泡池25個(gè)，游泳館內(nèi)增加了兩個(gè)兒童戲水區(qū)、5個(gè)室內(nèi)溫泉泡池，男賓增加了一個(gè)室外裸泡池，二樓公共休閑區(qū)增加了淘氣堡、健身區(qū)、汗蒸房、餐廳、茶吧、水果吧、書(shū)吧、棋牌室、美發(fā)室，三樓公共休息區(qū)增加了三個(gè)SPA包房、7個(gè)按摩包間，贏得了新老顧客的好評(píng)。

大連溫泉哪家好:www.storagesmuseum.cn